Workshop „Richtig fallen“
Dieser Workshop wird für Kinder von der 1. bis 6. Schulstufe angeboten. Es werden Aspekte des Fallsicherheitstrainings vermittelt, um Unfälle im Sport und beim Spiel zu vermeiden. Durch Üben des richtigen Fallens werden die koordinativen Fähigkeiten trainiert und Bewegungen verinnerlicht, die im Falle eines Sturzes helfen um gröbere Verletzungen zu vermeiden. Außerdem wird generell das Bewusstsein geschult, um unfallträchtige Situationen von vornherein zu vermeiden.

Workshop „Sicher verteidigen“
Ab einem Alter von ca. 13 Jahren können Selbstverteidigungstechniken helfen, Angreifer*innen erfolgreich abzuwehren. Dieser Workshop soll Schüler*innen der 7. bis 13. Schulstufe unterstützen, gefährliche Situationen richtig einzuschätzen. Er enthält Übungen und diverse Griffe, um sein Gegenüber in die Flucht zu schlagen bzw. abzuwehren. Das Selbstbewusstsein wird trainiert, um Gefahrensituationen entsprechend vorzubeugen. Zusätzlich fließen auch Elemente der Fallschule ein, von denen die Jugendlichen auch in der Freizeit und beim Sport profitieren.

Die Workshops werden in den Hallen des Judozentrums Innsbruck durchgeführt.