Am Samstag (29.01.22) hatten wir endlich wieder einen Workshop in unseren Räumlichkeiten. Referentin Judith Zaller konnte den Teilnehmenden viele Übungen der Life Kinetik zeigen und ihre Reaktionszeiten damit auf die Probe stellen.
Worum geht es bei Life Kinetik? Bei dieser Trainingsform ist nicht die Automatisierung von Bewegungen und Bewegungsabläufen das Ziel, sondern eine Steigerung der Handlungsmöglichkeiten in verschiedenen Situationen. Durch Training der flexiblen Körperbeherrschung, der optischen Wahrnehmung und kognitiven Fähigkeiten wird die Auge-Hand/Auge-Fuß Koordination verbessert und es führt zu verbesserten Reaktionszeiten und einem schnelleren Denken.
Unter den bekannten Corona-Regeln konnte Judith Zaller den Teilnehmenden theoretisch und praktisch einiges in unserem Seminarraum und in der Sporthalle des ITV vermitteln.
